تُعتبر الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا وأساسيًا من صحة المرأة الإنجابية، حيث تعكس توازن الهرمونات ووظائف الجهاز التناسلي. ومع ذلك، قد تواجه العديد من النساء مشاكل في انتظام الدورة الشهرية، مما يمكن أن يكون مصدرًا للقلق والتوتر.عدم انتظام الدورة الشهرية هو حالة تؤثر على الكثير من النساء في مراحل مختلفة من حياتهن.
في هذا المقال، سنستعرض اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، وكيفية التعامل معها، وأهمية استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود حالات صحية أساسية قد تتطلب العلاج.
ما هو عدم انتظام الدورة الشهرية؟
تستمر الدورة الشهرية لدى معظم النساء عادةً من 3 إلى 7 أيام، وتحدث كل حوالي 28 إلى 30 يومًا. ومع ذلك، قد تلاحظ بعض النساء أن دورتهن الشهرية غير منتظمة. حيث تحدث خلال أقل من 21 يومًا أو في فترة تزيد عن 35 يومًا، أو قد تنقطع في بعض الأشهر. كما يمكن أن يتفاوت تدفق الحيض بشكل كبير، إما ليصبح غزيرًا أو أخف بكثير من المعتاد.
اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
تتنوع أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، حيث يمكن أن تشمل تأثيرات الحالة النفسية مثل التوتر والقلق، بالإضافة إلى حالات صحية قد تؤثر على مستويات الهرمونات، مما يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية.
وفيما يلي نوضح أهم اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية:
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
تُعد من الأسباب الشائعة لعدم انتظام الدورة الشهرية. تنطوي هذه الحالة على إنتاج كميات كبيرة من الأندروجينات، وهي الهرمونات التي تؤثر سلبًا على عملية التبويض أو تؤخرها. قد يتسبب ذلك في عدم انتظام الدورة الشهرية، وفي بعض الحالات قد تنقطع الدورة تمامًا عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
مرض التهاب الحوض
هو عدوى بكتيرية تؤثر على الجهاز التناسلي الأنثوي وغالبًا ما تكون نتيجة عدوى منقولة جنسيًا غير معالجة. تدخل البكتيريا إلى المهبل ثم تصل إلى الرحم والجهاز التناسلي العلوي.
تشمل أعراض مرض التهاب الحوض إفرازات مهبلية غزيرة ذات رائحة كريهة، عدم انتظام الدورة الشهرية، وألم في منطقة الحوض.
اضطرابات الغدة الدرقية أو الغدة النخامية
ويتضمن ذلك قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية، قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية نظرًا لتأثيرها المباشر على مستويات الهرمونات في الجسم.
بطانة الرحم المهاجرة
هي مشكلة طبية تتمثل في نمو نسيج يشبه بطانة الرحم الداخلية خارج الرحم، وغالبًا ما يلتصق هذا النسيج بالمبيضين أو قناتي فالوب. هذه الحالة قد تؤدي إلى نزيف غير طبيعي، تشنجات، أو ألم شديد قبل وأثناء الدورة الشهرية.
قد يهمك أيضًا: انخفاض الرغبة الجنسية عند النساء : أسباب وطرق العلاج
قصور المبيض الأولي
يحدث عندما يتوقف المبيضان عن العمل بشكل طبيعي قبل بلوغ المرأة سن الأربعين. يتسبب هذا في غياب الدورة الشهرية أو عدم انتظامها، وغالبًا ما يحدث بعد تلقي علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي، أو في حالة الإصابة ببعض الأمراض المناعية الذاتية.
اضطرابات النزيف
اضطرابات النزيف أو تخثر الدم قد تؤدي إلى حدوث نزيف شديد أثناء الحيض.
سرطان المبيض أو سرطان الرحم
هناك بعض أنواع السرطان قد تسبب مشاكل في الدورة الشهرية وبالتالي تؤدي إلى تغييرات مثل نزيفًا غزير أكثر من المعتاد أو غياب الدورة الشهرية.
أسباب أخرى
إن حدوث بعض التغييرات في الروتين اليومي أو الإصابة ببعض الاضطرابات قد يؤثر سلبًا على الدورة الشهرية ويؤدي إلى عدم انتظامها، ومنها:
- التوتر والقلق.
- فقدان أو اكتساب كبير للوزن.
- حبوب منع الحمل، خاصًة التي تحتوي على مزيج من الهرمونات.
- أثر جانبي لبعض الأدوية الأخرى، مثل الكورتيزون أو الأدوية المضادة للتخثر.
- الإجهاض.
- الحمل خارج الرحم.
- التدّب أو التعرض للجراحة أو الانسداد في المبيضين أو قناتي فالوب أو الرحم.
- ممارسة التمارين الرياضية المجهدة والتي تسبب انخفاض شديد في نسبة الدهون في الجسم.
- الإصابة ببعض الفيروسات أو الأمراض الأخرى.
طرق علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
قد لا يكون هناك حاجة للعلاج في الحالات البسيطة من عدم انتظام الدورة الشهرية. ولكن، في الحالات الشديدة التي تسبب أعراضًا مزعجة أو مضاعفات، يصبح العلاج ضروريًا.
يتم عادةً التركيز على علاج السبب الأساسي لعدم انتظام الدورة، وذلك كما يلي:
علاج متلازمة تكيس المبايض أو قصور الغدة الدرقية
قد يوصي الطبيب باستخدام حبوب منع الحمل أو العلاجات الهرمونية الأخرى لتحفيز الدورة الشهرية عند المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
أما في حالة قصور الغدة الدرقية، فيصف الطبيب عادةً دواءً لهرمون الغدة الدرقية.
تغيير وسائل منع الحمل
إذا حدث عدم انتظام الدورة الشهرية بعد مرور ثلاثة أشهر من استخدام وسيلة منع الحمل مثل اللولب، قد ينصح الطبيب بالتحول إلى نوع آخر من وسائل تحديد النسل.
تغيير نمط الحياة
قد تؤثر ممارسة الرياضة المفرطة على انتظام الدورة الشهرية، وفي هذه الحالة قد تحتاج المرأة إلى تقليل شدة التمارين.
إذا كان التوتر هو السبب، فقد يكون من المفيد تعلم تقنيات إدارة التوتر.
كما أن التغيرات الكبيرة في الوزن تؤثر على الدورة الشهرية؛ لذا، يُنصح بفقدان الوزن الزائد عند السمنة، مع تجنب فقدان الوزن السريع والمفاجئ.
اقرأ أيضًا: اسباب طنين الاذن.
العلاج الهرموني
في حال كان عدم انتظام الدورة الشهرية ناتجًا عن نقص أو عدم توازن الهرمونات، يصف الأطباء غالبًا حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات الاستروجين والبروجستيرون للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية.
الجراحة
في بعض الأحيان، قد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية ناتجًا عن مشاكل بنيوية أو تندبات في الرحم أو قناتي فالوب. في مثل هذه الحالات، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لتصحيح أي مشاكل هيكلية أو عيوب خلقية.
المراجع:
- Why is my period so random? (2017, April 6). WebMD. https://www.webmd.com/women/why-is-my-period-so-random#1-2
- Professional, C. C. M. (n.d.-b). Irregular periods. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods
NHS inform. (2024, March 14). Irregular periods. NHS Inform. https://www.nhsinform.scot/healthy-living/womens-health/girls-and-young-women-puberty-to-around-25/periods-and-menstrual-health/irregular-periods/